Komunikasi Janin

@bidandanbunda: Hubungan ikatan batin anak & ortu dimulai sejak dlm kandungan #komunikasijanin

@bidandanbunda: #komunikasijanin dilakukan secara batin atau spirit, walaupun kata2 yg diucapkan secara verbal

@bidandanbunda: Ikatan batin yg kuat antara bunda & janin,mpyi peranan penting selama Masa kehamilan hingga persalinan

@bidandanbunda: Janin dlm kandungan mpyi unsur sederhana yi perasaan, janin sdh dpt mndgr,merasakan n berkomunikasi dgn ibunya

@bidandanbunda: Sejak janin berusia 6 bln,ia sdh dpt merasakan emosi ibunya #komunikasijanin

@bidandanbunda: Ibu yg suka gelisah saat mengandung akan melahirkan anak2 yg suka gelisah juga #komunikasijanin

@bidandanbunda: Ibu yg tenang & bahagia selama Masa kehamilannya akan melahirkan anak dgn emosi yg stabil #komunikasijanin

@bidandanbunda: Janin sdh mpyi rekaman2 dibwh alam sadar'y,maka perkenalkan hal2 baik kpdanya sejak dlm kandungan #komunikasijanin

@bidandanbunda: Ibu yg sungguh2 melakukan kontak dgn janin'y akan merasakan 'panggilannya' disambut o/ janinnya #nice :)

@bidandanbunda: Letakan tangan bunda pda punggung janin (brdasar pemeriksaan) berikan belaian & usapan yg lembut,ajak janin berkomunikasi

@bidandanbunda: #komunikasijanin lakukan dgn mengucapkan kalimat2 positif & hindari kalimat negatif, lakukan secara teratur

@bidandanbunda: #komunikasijanin 1.elus permukaan perut Dan ucapkan kalimat2 positif

@bidandanbunda: #komunikasijanin 2.lakukan selalu kontak dgn janin dlm melakukan aktifitas sehari2

@bidandanbunda: 2a.ajak janin berdialog ttg apa yang bunda rasakan, minta maaf kpd janin jika bunda trlalu lelah bekerja dll

@bidandanbunda: #komunikasijanin 3.saat bayi menendang,elus perut dgn lembut dan katakan "halo sayang,,ada apa?"

@bidandanbunda: #komunikasijanin 4.ajak anggota keluarga lain yi suami,adik,kakak,mertua dll u/ikut berkomunikasi dgn janin

@bidandanbunda: 4b.contoh suami mengelus perut bunda sambil membacakan tilawah alqur'an setiap subuh atau menjelang tidur

@bidandanbunda: #komunikasijanin 5.lakukan visualisasi dgn janin,m'bayangkan bunda bertemu dgn janin & m'bicarakan Hal yg menyenangkan :)

@bidandanbunda: Tidak ada kata terlambat,mari lakukan #komunikasijanin dari sekarang :)

Jerawat Saat Hamil

@bidandanbunda: Kata orang saat hamil wajah akan terlihat bersinar, berseri-seri, dan yang pasti tambah cantik. Tapi gimana klo Jadi "Jerawatan" ?? :)

@bidandanbunda: Ternyata tiap ibu hamil berbeda, ada yan tambah cantik, ada yang jadi jerawatan, ada yang jerawatannya bertambah parah #JerawatSaatHamil

@bidandanbunda: Bunda mengalami #JerawatSaatHamil ?? Jangan panik,karena hal ini normal dalam kehamilan :)

@bidandanbunda: 2 hal y berperan pada timbulnya jerawat saat kehamilan adalah hormon progestteron dan perubahan hidrasi (kandungan cairan di dalam tubuh)

@bidandanbunda: Hormon progesteron menyebabkan kelenjar sebasea di kulit menjadi lebih besar sehingga produksi sebum (minyak) meningkat #JerawatSaatHamil

@bidandanbunda: Sebum yg b'lebihan b'campur dgn sel kulit mati yang terkelupas di saluran folikel rambut dan menyebabkan sumbatan di pori kulit #Jerawat

@bidandanbunda: Keadaan ini yebabkan bakteri penyebab jerawat berkembang biak dgn cepat, peradangan dan timbul #JerawatSaatHamil

@bidandanbunda: Jerawat saat hamil memang normal, tapi bukan berarti didiamkan, beberapa tips untuk mengatasi Jerawat saat hamil :)

@bidandanbunda: Atasi #Jerawat 1.Bersihkan wajah 2-3x sehari dgn menggunakan pembersih wajah yg lembut dan tidak mengandung minyak (oil-free mild cleanser)

@bidandanbunda: Atasi #Jerawat 2.Basuh wajah dgn air hangat,keringkan wajah dgn lembut, gunakan pelembab wajah yang bebas minyak (oil-free moisturizer)

@bidandanbunda: Atasi #Jerawat 3. Jangan mengunakan scrub kasar pada wajah

@bidandanbunda: Atasi #Jerawat 4.Jauhkan tangan dri jerawat/hindari menyentuh jerawat. Bersihkan wajah dengan lembut untuk mencegah penyebaran bakteri

@bidandanbunda: Atasi #Jerawat 5.Olahraga secara teratur dpt meningkatkan sirkulasi aliran darah ke seluruh tubuh termasuk membantu kesehatan kulit

@bidandanbunda: Atasi #Jerawat 6.Hindari mengeluarkan isi jerawat (memencet, menggaruk) yang dapat menyebabkan terjadinya jaringan parut akibat jerawat

@bidandanbunda: Atasi #JerawatSaatHamil 7.gunakan sabun n pembersih wajah berPH seimbang yakni 5-6'5

@bidandanbunda: Atasi #jerawatsaathamil 8.konsumsi mkanan b'gizi seimbang termasuk buah2an yg byk mengandung vitamin C

@bidandanbunda: Atasi #jerawatsaathamil 9.selalu rutin m'bersihkan wajah setelah berpergian

@bidandanbunda: Atasi #jerawatsaathamil 10.minum airhangat dengan perasan jeruk lemon dipagi hari

@bidandanbunda: Atasi #jerawatsaathamil 10.minum airhangat dengan perasan jeruk lemon dipagi hari

@bidandanbunda: Atasi #jerawatsaathamil 11.gunakan sprei dan sarung bantal yang bersih

@bidandanbunda: Atasi #jerawatsaathamil 12.selalu cuci tangan dan wajah sebelundan sesudah menggunakan make up

@bidandanbunda: Atasi #jerawatsaathamil 13.gunakan kosmetik dgn produk bebas minyak,berbahan dasar air,noncomedogenic atau nonacnegenic

@bidandanbunda: Atasi #jerawat 14.jika kulit kepala berminyak,sebaiknya mencuci kepala setiap hari

@bidandanbunda: 14b.rambut yg berminyak n kotor mempengaruhi kebersihan wajah sehingga dpt memicu timbul'y jerawat

@bidandanbunda: Atasi #jerawatsaathamil 15.minum min 6-8 gelas perhari u/ mempertahankan kandungan air dlm tubuh dan kulit

@bidandanbunda: Perhatikan #Jerawat 1.mengobati #jerawatsaathamil mrpkan prioritas kedua krn b2rp kandungan obat jerawat tdk disarankan u/ bumil

@bidandanbunda: Perhatikan 1b.contoh Accutane dlm obat jerawat dpt membuat cacat lahir pada bayi

@bidandanbunda: 1c.contoh kandungan retinol dlm obat jerawat tdk disarankan u/ bumil krn kandungan vitamin A yg terlalu byk n tdk baik u/ janin

@bidandanbunda: Perhatikan 2.jika #jerawatsaathamil parah, baik'y hindari melakukan perawatan dgn metode laser atau chemical peeling

@bidandanbunda: Perhatikan 3. Sebaik'y tunda pengobatan #jerawatsaathamil sampai uk 16 mgg u/ mghindari gangguan pada janin

@bidandanbunda: Bila merasa sangat terganggu dengan #jerawatsaathamik konsultasi dgn dokter kulit,tanpa lupa menyebutkan bunda sedang hamil