#anemia pada kehamilan

@tweet_bidan: insyaAllah mau share anemia saat hamil,bayar utang nih mimin sama bunda @deenot :)

@tweet_bidan: #anemia itu merupakan suatu keadaan ada'y penurunan kadar hemoglobin, hematokrit n jumlah eritrosit dbwah nilai normal (Rukiah 2010)

@tweet_bidan: nah,, klo ##anemia dlm kehamilan >> kondisi dengan kadar hemoglobin dbwah 11 g% pada trimester I n II ato kadar <10,5 g% pada trimester II

@tweet_bidan: Hemoglobin apaan sih min?? hemoglobin itu protein yg mgndg zat besi yg tugas'y ngangkut2 oksigen ke seluruh tubuh #anemia

@tweet_bidan: menurut WHO, 40% kematian ibu dinegara berkembang berkaitan dengan #anemia pada kehamilan

@tweet_bidan: sebenernya secara fisiologis saat hamil emang trjdi pengenceran darah yg fungsinya untuk meringankan beban kerja jantung

@tweet_bidan: pengenceran darah ini udah terjadi sejak 10 minggu kehamilan n puncaknya pas usia kehamilan antara 32-36 minggu #anemia

@tweet_bidan: udah ad pengenceran darah, terus kurangnya zat besi dlm makanan plus kebutuhan zat besi meningkat jadilah #anemia

@tweet_bidan: nah ada yang tau g nih apa tanda n gejala #anemia??? **kasih bocoran 5L**

@tweet_bidan: ok deh,, gejala2 #anemia bisa berupa pusing, mata berkunang2, lelu, lemah, lelah, pucat, mudah pingsan

@tweet_bidan: #anemia dlm kehamilan memberi pengaruh krg baik u/ ibu n janin baik saat kehamilan, persalinan n nifas

@tweet_bidan: dampak #anemia >> keguguran, partus prematur, persalinan lama krn ibu gampang lelah, kematian janin dalam kandungan (part 1)

@tweet_bidan: pengaruh #anemia >> perdarahan saat bersalin coz otot rahim g berkontraksi dgn baik u/ menjepit pembuluh darah, infeksi masa nifas (part 2)

@tweet_bidan: #TahukahBunda >> pada bulan 5-6 kehamilan, janin membutuhkan banyak zat besi,, so jgn sampai bunda mengalami #anemia

@tweet_bidan: Bagaimana cara mencegah #anemia?? >. dgn mengkonsumsi tablet besi ataupun Tablet Tambah Darah (Fe)

@tweet_bidan: selain itu bisa juga dgn memakan maknan yang kaya akan zat besi (Fe) co/ yaitu,makanan hewani,kacang2n n sayuran yg memiliki warna hijau tua

@tweet_bidan: gimana klo udah konsumsi zat besi saat hamil tapi masih anemia?? >> evaluasi apakah cara minumnya udah bener belum

@tweet_bidan: saat minum zat besi sebaiknya tidak dibarengi dengan susu atau teh coz menghambat proses penyerapan

@tweet_bidan: minum zat besi bisa dengan air putih atau minuman yang mengandung vitamin c, coz vitamin c membantu proses penyerapan zat besi

@tweet_bidan: efek samping zat besi kadang bisa membuat feses menjadi hitam so g perlu khawatir

@tweet_bidan: efek samping dari zat besi bisa membuat sembelit so imbangi dengan konsumsi sayur n buah yang mengandung serat :)