#Makanan yang diHindari saat hamil

@tweet_bidan : 1.makanan atau minuman yg mgndg alkohol coz bahaya buat otak bayi,risiko anak akan mmliki gangguan bljr,krg ingatan n krg sosialisasi

@tweet_bidan : 2.hindari konsumsi gula buatan coz risiko janin trkena kanker kandung kemih

@tweet_bidan : 3.hindari merokok saat hamil,baik aktif atau pasif,, bayangin az ada 500 racun didlmnya,jdi g perlu tnya lg alesannya :P

@tweet_bidan : 4.tidak memakai ikan yg terpapar merkuri lbh byk dbndgkn ikan lainnya co/ikan hiu **swrem dluan yg ini**

@tweet_bidan : 5.saat hamil hindari makan daging setengah matang,khawatir ad virus tokso yg bisa buat infeksi pada janin *yg mateng emg lbh enak :)*

@tweet_bidan : 6.hindari jenis keju lunak atau susu yg tdk terpasteurisasi..risiko ada bakteri listeria bikin infeksi n keguguran

@tweet_bidan : 7.saat hamil hindari pemakaian obat2n tanpa resep dokter

@tweet_bidan : 8.hindari konsumsi vitamin A n D yg berLebihan coz bikin cacat bayi... So semuanya hrus atas rekomend bidan/dokter ya bund

@tweet_bidan : 9.kurangi konsumsi makanan yg mgndg kadar lemak tinggi atau berminyak

@tweet_bidan : 10. Hindari konsumsi kafein yg berlebihan coz bisa keguguran ato byi prematur...baiknya g lbh dri 300 mg per hari

@tweet_bidan : 11. Nahh.. Ada yg mau share ato nambahin g nih???

@tweet_bidan : @dewiinsyirah : makanan berpengawet, mengandung MSG, junk food